网贷发展至今，以贷还贷，甚至以命还钱的例子数不胜数，前一阵子的”因无法偿还巨额欠款举家自杀“便是血的教训。踏上这条路，半条腿像是踏入了洪流之中。
而如何才能在“溺亡”之前“上岸”呢？
心态上：心平气和
千万不要有一“走”了之的想法，“债”是什么？以汉字结构来看，是一个“人”的“责”任，也就是说，既然有负债的能力，就有偿债的义务。
意识上：不要以贷养贷
千万避免“借东还西，以贷养贷”，这就像陷入泥沼之人，只会越陷越深。更不要因为借贷太多信用太差而去借高利贷，趁还有希望，不要变成绝望！
行动上：立刻止损
首先管住手，别再借了。然后，努力工作，尽可能减少债务压力，直到完全脱离网贷为止。尽量先还会上征信的债务，不上征信的欠款，如果真的没能力偿还，可申请延期，只要主动申请，态度良好，网贷公司一般都会批准的。
上 岸 技 巧
1、利用平台的减息、免息优惠
随着现金贷整顿，很多网贷平台为了提高回款率，早日收回本金，推出了减息、发放免息券减免服务费的优惠。
作为借款人，一定要抓住这些机会，能少一点是一点，减轻债务负担。某些平台也可与催收人员或客服沟通申请抹除一些滞纳金。
2、拟定还款计划、分清轻重缓急
P2P也好，现金贷也好，网贷平台有很多，大多不上征信，但有些例如微粒贷、百度钱包等是会上征信的，这些一定尽量按时、优先还款。
详细列出负债、月还款和收入，是否上征信、可否分期、欠款金额、还款时间等，控制支出，增加收入，拟定还款计划，并严格遵守。
3、提升赚钱能力、戒掉不良习惯
网贷平台还清立刻删除，信用卡还清账单后进行销号或冻结，从根源处避免消费。牢记一点：赌博、高频彩、赌球，这都是无底洞，赢家永远不会是你。不赌为赢！
4、向家人坦白越早越好
如果欠款金额过高，早日向家人坦白并寻求帮助，毕竟一旦严重逾期，你的亲朋好友便会遭到无数电话轮番轰炸，害人害己。
最才重申一遍上岸大法：平台协商、寻求亲人、保护征信、抓住时机、尽快上岸。
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